Sempre tem um ponto de partida...

Bom eu sou a Manu...

E o principal motivo de ter criado esse blog é que eu queria registrar e compartilhar o meu processo de emagrecimento, naum é nada de inovador....

É igual ao que todos que lutam contra a balança tentam fazer pelo menos uma vez na vida, é baseado em reeducação alimentar - real e atingível claro, pq de nada serve dietas loucas se não der conta de cumpri-las por mais de uma semana, e exercício fisíco, no meu caso caminhada....

Como eu avisei não era inivador, não tem formúlas mágicas, porém tem auto-determinação e em se tratando de mim isso é uma vitória.

Bom sintam-se a vontade pra comentar, criticar e tudo mais. Aos poucos vocês vão me conhecer melhor e eu vou me soltar mais também. Amanhã eu me peso e vou por fotos aqui - assim que aprender a postá-las.

Beijos