Manu Emagrecendo
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29 abril 2008

Lavada Básicaaaaaaaa

Oi gente!!! Galera mais ontem fui dar uma bela organizada nas minha roupas. Sinceramente não sei como me encontrava no meio do meu guarda-roupa. Sabe fiz um rx no que tenho usado ultimamente, em suma 60% do que tenho no armário não servem ou fica apertado. Resumo da obra, não tenho utilizado minhas roupas, muitas inclusive novas e com mais de ano. Tem coisa fazendo aniversário sem ser utilizada, botam fé?? Enfim, as coisas andam loucas!! hahahaha Pois bem, separei os cabides o que estou e não usando, por falta de adequação ao corpo kkkkkkkkkk E coloquei o peso que almejo no espelho, perto das roupas e ainda no meu mural encima do computador onde ficam os horários, tabela de honorários que recebo e minha estrutura monográfica. Bom como olho todos os dias, entenderam a estratégia!! Como estou proibida de recorrer para academia. Então me resta esteira de leve por 30 minutos diários, ou volto a pé do escritório para casa. Além da fisioterapia do joelho que inicia-se semana que vem. Quanto à minha pressão não tem ocilado muito, contudo tenho regulado o sal e não tenho bebido. Enfim preciso ficar de pé kkkkkkkkkkk Levei uma lavada do meu pai no domingo ele e a minha mana caçula perderam um montão de peso, 8 e 11 quilos respectivamente. Ele só disse que tem um ano que estou programando de emagrecer. Todo mundo da minha família é gordinho e depois de um susto vira a pessoa exemplar, então ele disse que eu devo tá esperando o susto no mínimo. Tá entendi tô obesa, imensamente acima do peso, mas não magoa hein. Então depois disso eu tenho que correr atrás do preju, realizem ele mais magro que eu e a karol usando minhas roupitias. É secundário mas me ajuda a resistir às guloseimas de cada dia. Ontem e hoje tudo em ordem na alimenatação e na caminhadinha. Brigada pelas novas visitinhas =**
 

25 abril 2008

de tudo um pouco

Oi gente!!
Depois do post anterior super baixo astral!
Andei chorando, conversando e ouvindo!! Claro que me estressando pois estou na tpm mas nada incontornável!!!
Bom, no domingo no alto do tédio e não aguentando a cara lavada do pai e madrasta da Isabela no fantástico, pulei de canal em canal - não tenho TV à cabo. Então parei no canal futura, estava sendo exibido o programa café filosófico, muito legal com um psicanalista genual - pena não me recordar o nome.
Pois bem, o tema do programa era desejo e todas suas nuances!!
O principal desejo do ser humano é o ser desejado pelo outro, e na realidade morremos de medo de perdermos este desejos eja do filho, namorado, marido, noivo, mãe e por ai vai.

Achei bem legal ele comentando sobre as] formação da personalidade das crianças e o desejo, como ele ajuda contruir o caráter. Por exemplo a gordinha da escola que sempre foi taxada com apelidos ridículos e portanto não se sente em cohndições desejáveis por não ser compatível com o padrão do belo! Assim ela desenvolve características próprias deste esteriótipo, mesmo com um imenso desejo de emagrecer em conflito com um desejo maior ainda de comer. Deste modo ela espera um milagre e provavelmente vai esperar até cair a ficha ou permanece inerte até morrer. Nossa parecia que estava falando de uma pessoa bem intíma minha. kkkkkkkkkkkkkkk

Eu sempre fui a amiga ou a amiga da menina bonita essas coisas. Me sentir bem eu nunca senti...Contudo que sabe foi bom para cair a ficha! Todos precisamos de um estralo não sei bem onde foi o meu, só sei que tenho que me enxergar com o peso que tenho e entender que preciso perder peso para me manter em pleno funcionamento.

Agora entendam a conclusão! Manu visita a cardiologista

na última quarta-feira fui eu ao cardiologista arrastada pela mãe fique bem claro. Eu sempre tive tremores e confesso que não sou um ser calmo, sou anciosa demaisssssssssssssssssssss tenho crises nervosas de vomitar e entrar em choque, de diarréia quando fico com medo. É rídiculo pois sou uma mulher de 22 anos e tal. Porém eu sou assim. nâo é algo terrível eu tenho me controlado desde os 15 não tenho tido grandes problemas.

O escritório tem me ajudado, até audiência de conciliação tenho feito rsrs Mas retomando, diante disto e com um medo de que um belo dia eu infarte minha mãe me arrasta!

Chega eu e minha pressão 17 e lá vai cassetada, mais alta que a mamis hipertensa!! A cardiologista pasosu o sermão e a papelada de remédio!! Era o que eu precisava, ser hipertensa!!! Alerta vermelho ou pára de comer e viver feito louca ou morre!! Eu tenho um belo histórico, pais hipertensos e obesos! Precisa mais??

Bom necessito viver quero fazer muita coisa e preciso me fortalecer, a minha irmã já eliminou 11 kgs só vejo ela usando minhas roupas numeros menores aiiiiiiiiiiiiiii inveja!!! Bem eu chego lá!! Elaboração plano e tudo mais!! bjocas

 

17 abril 2008

Pois é ando por ai...

Olá gente...
sei que andei mais do que sumida, tanto que este blog está mais parecendo "memórias póstumas de uma eterna gordinha"...uma vez que nunca mais dei notícias.
Bem, ando muito desanimada, insuportavelmente anciosa, além claro da correria básica de sempre no serviço e faculdade.
Sinceramente!!!
Estou com monografia atrasa, comendo mal e errado, sem fazer exercício físico e muito estressada.
Por estes motivinhos é que não postei mais, sabem é díficil quando você passa por uma turbulência e assumir isto é pior ainda.
Minha relação com a comida se define em uma linha muito tênue, quase invisível, então imaginem estou agora após o almoço me contendo para não ir na lojinha de conveniências do outro lado da rua e comprar vários bombons e fazer a festa da gordura!!!
É bom? É maravilhoso!!
Contudo no sabádo ou quando o tempo esfria, você quer se vestir melhor e nada fica legal, pois tudo marca, aparece e coisa e tal.
Isso é feio e incômoda muitooooooooooooooooooooooooooooo
Não sei se me entendem tô confusa demais, querendo lutar e ao mesmo tempo desperdiçando a luta.
Estou perdida, nem sei se devo pedir ajuda ou se depende só de mim.
Pensei em voltar para a psicóloga mesmo, só que me lembro que até pouco tempo estava segura para caminhar sozinha e agora isso????
É louco demais.
Desculpe encher vocês com estas crises!!
Risos!!
Bem ando tomando calmantes e até velhas sibutraminas achadas (DESESPERO!!), além do eterno chá verde.
Nada tem adiantado sabe fome pode não ter mas a ansiedade o desespero imperam eai eu caio dentro mesmo.
Segunda-feira (14/04) estive no ortopedista, resultado: meu joelho está ferrado. Remédio e fisioterapia para resolver, além de não fazer musculação na perna somente os exercícios aeróbicos foram liberados.
Desânimo total.
Continuo consumindo poucas frutas e muitos legumes e verduras.
Não abandonei a coca-cola me sinto órfã não imaginam.
Como era de se esperar não ajudei ninguém nem sei se ajudarei!!
Espero que estejam bem e animadas!!!
Parabéns à todas que conseguiram vencer essa batalha!!
Vocês merecem toda a minha admiração!!!
Beijo
Manu
 



  

PERFIL:

 

Nome:Manoella
Idade:
21 anos
Niver:09/04
Cidade:
Cuiabá-Mato Grosso

 

                      


A DIETA/DADOS
 

Bom eu sou a Manu...
E o principal motivo de ter criado esse blog é que eu queria registrar e compartilhar o meu processo de emagrecimento, naum é nada de inovador....
É igual ao que todos que lutam contra a balança tentam fazer pelo menos uma vez na vida, é baseado em reeducação alimentar - real e atingível claro, pq de nada serve dietas loucas se não der conta de cumpri-las por mais de uma semana, e exercício fisico, no meu caso caminhada....
Como eu avisei não era inovador, não tem formúlas mágicas, porém tem auto-determinação e em se tratando de mim isso é uma vitória. Aos poucos vocês vão me conhecer melhor e eu vou me soltar mais também.


SELINKS:
           


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*. Meu Emagrecimento .*


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PESAGENS:
 
Data
Peso
08/01 93.6
25/01 90.0
08/05 87.0
11/06 84.6
18/07 82.7
11/08 83.7
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Sua altura:mcm. Seu peso:Kg 
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