Oi meninas!!! Como foi o fim de semana??? Bom essa sou, minha mãe e minha irmã caçula. No sabádo foi aniversário dela aliás a comemoração dele. Muito obrigada pelas palavras de incentivo... pelo email pri....por me ensinar a postar fotos cássia...a lore pelo ponto de partida...enfim a todos.... a jo minha migucha que me dá uns puxões de orelha qdo precisa e me dá estímulo sempre...sem falar que ela é um incentivo, tem uma super força de vontade... A noite eu vou postar umas coisas que eu li e adorei,acho que serve pra todo mundo que está em processo de emagrecimento, aliás em qualquer processo de mudança. Ótima semana pra gente!! Bjocas
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PERFIL: |
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Nome:Manoella
Idade:21 anos
Niver:09/04
Cidade:Cuiabá-Mato Grosso
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A DIETA/DADOS
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Bom eu sou a Manu...
E o principal motivo de ter criado esse blog
é que eu queria registrar e compartilhar o meu processo de emagrecimento, naum
é nada de inovador....
É igual ao que todos que lutam contra a
balança tentam fazer pelo menos uma vez na vida, é baseado em
reeducação alimentar - real e atingível claro, pq de nada serve dietas loucas se
não der conta de cumpri-las por mais de uma semana, e exercício fisico, no meu caso caminhada....
Como eu avisei não era inovador, não tem formúlas mágicas,
porém tem auto-determinação e em se tratando de mim isso é uma vitória.
Aos poucos vocês vão me conhecer melhor e eu vou me soltar mais também.
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SELINKS:
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PESAGENS:
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Data
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Peso
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| 08/01 |
93.6 |
| 25/01 |
90.0 |
| 08/05 |
87.0 |
| 11/06 |
84.6 |
| 18/07 |
82.7 |
| 11/08 |
83.7 |
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CONTADOR:
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LINKS:
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LINKE-ME:
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PREVIOUS POSTS:
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SEU IMC! |
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abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal
25 a 30 - Sobrepeso
30 a 35 - Obesidade
Moderada
35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade
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Leve com vc Nosso Selo:
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CREDITOS |
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TEMPLATE FEITA POR: |
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Oi meninas!!!
7 comment(s):
Oi amiga!!!
Vi vc no blog da sara e resolvi vim te deixar um abra�o, vejo que � nova no espa�o blog! Te desejo toda a sorte e no que precisar estarei aqui pra te dar uma ajuda, assim como tamb�m vou precisar da sua! rsrsrs
Mtos bjinhos, a foto t� 10!
By
Disciplina é o segredo!, at
1/08/2007
Oi Manu!
A Lore me falou de vc. Passe pro meu e-mail seu login e senha do blogger ok?
Abs,
Leka
E-Mail:lightediet@gmail.com
By
Anônimo, at
1/08/2007
MANU, A LEKA FOI QUEM FEZ O MEU BLOG. ELA TEM UM TEMPLATE NOVINHO EM FOLHA PRA VC!!! VC QUER??? � S� ENTRAR NO BLOG DELA E MANDAR O TEU LOGIN E SENHA PRA ELA POR EMAIL!!! BJ�O
By
*Lore*, at
1/08/2007
Oi Manu!
Seu blog est� pronto.
Aqui est� a p�g de teste:
http://testedaleka3.blogspot.com
Se vc gostar, mande o seu login e senha q ponho no ar pra vc.
Abs,
Leka
By
Anônimo, at
1/09/2007
teste de ç é á
By
Anônimo, at
1/09/2007
Manu , os acentos e ç voltaram a funcionar tb nos comentes.
Bjs.
Agora vou dormir de verdade.
By
Anônimo, at
1/09/2007
Manu, desabilitei cópia com o botão direto do mouse pq vc está postando fotos, ok? è só umamedida de precaução.
Bjs.
By
Anônimo, at
1/09/2007
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