Manu Emagrecendo
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06 outubro 2007

Oie gente!!
gostaram do texto do post abaixo?!!
Pois é, hoje resolvi colocar a maioria das visitinhas em dias enfim estou em dívida com muita gente rsrs
então já fiz mais ou menos a programação da semana, vamos que vamos!!
vou tirar fotos de corpo inteiro, enfim estou começando o tratamento e é legal ter um base para comparar
rsrs
enfim jaquei fds preciso controlar geral!!
bjocas
ótima semana!!
 

3 comment(s):

Oi amiga, que legal vc tá tomando herbalife, sabe que sempre quis mas nao tinha grana pra bancar, agora lendo seu post sabe que é uma boa idéia? Como torrei muito em roupas, isso tem que ser mais pra frente, mas me diga amiga quanto foi, o shake, chá e as fibras e faz uma limpeza na pele é? Se quiser falar pelo email ou msn é alinealvesaraujo@hotmail.com
Fico aguardando, beijos e muito sucesso amiga!!!

By Anonymous Anônimo, at 10/07/2007  

Os últimos quilos são mesmo muito insistentes. Só malhando e regrando muito a alimentação pra perdê-los! Eu estou desde o começo do ano tentando perder uns pouquinhos. Isso porque nem estou tão magra, as atrizes que tem a minha altura chegam a pesar 52, 53 quilos. E eu só quero ficar nos 60 que tá bom demais! Hahahaha!

By Anonymous Anônimo, at 10/08/2007  

Olá querida,
estava passeando pelos blogs light e passei para deixar um recadinho!!! entra no meu blog tb!!!(http://www.emagrecendodiaadia.blogspot.com/)
beijos,
Dandara

By Blogger Carla, at 10/08/2007  

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PERFIL:

 

Nome:Manoella
Idade:
21 anos
Niver:09/04
Cidade:
Cuiabá-Mato Grosso

 

                      


A DIETA/DADOS
 

Bom eu sou a Manu...
E o principal motivo de ter criado esse blog é que eu queria registrar e compartilhar o meu processo de emagrecimento, naum é nada de inovador....
É igual ao que todos que lutam contra a balança tentam fazer pelo menos uma vez na vida, é baseado em reeducação alimentar - real e atingível claro, pq de nada serve dietas loucas se não der conta de cumpri-las por mais de uma semana, e exercício fisico, no meu caso caminhada....
Como eu avisei não era inovador, não tem formúlas mágicas, porém tem auto-determinação e em se tratando de mim isso é uma vitória. Aos poucos vocês vão me conhecer melhor e eu vou me soltar mais também.


SELINKS:
           


Light, Diet e Cia




*. Meu Emagrecimento .*


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PESAGENS:
 
Data
Peso
08/01 93.6
25/01 90.0
08/05 87.0
11/06 84.6
18/07 82.7
11/08 83.7
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CONTADOR:


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LINKE-ME:

Manu

 

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SEU IMC!

Utilize a ferramenta abaixo para calcular o seu IMC:

Sua altura:mcm. Seu peso:Kg 
O seu indice de Massa Corporal é 

Segundo a O.M.S., o indice normal é entre 18.5 e 25
Então, para sua altura o peso ideal é entre
:


abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal
25 a 30 - Sobrepeso
30 a 35 - Obesidade Moderada
35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade

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