gostaram a nova cara do blog...a Leka que fez pra mim apedido da Lore obrigada meninas...de coração... eu odieiessa foto, enfim só se eu fosse magérrima adoraria um foto minha de corpo inteiro...mas ela dá par mostrar pra vcs como eu estou agora, no início do processo.
bom me pesei hj portanto ponto de partida 93,600 e de chegada 55 kgs...e estabeleci que minha pesagem será mensal, para que eu não sute enfim me conheço...
amanhã tenho aula de volante meu outro desafio a garagem...mas eu chego lá...
"é a auto-estima que faz vocÊ levantar da cama a cada manhã acreditando que pode conquistar tudo o que vocÊ precisa e deseja, inclusive livrar-se dos velhos e maus hábitos à mesa." vou dormir agora...
boa noite meninas... Bjocas
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03:44:23 |
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PERFIL: |
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Nome:Manoella
Idade:21 anos
Niver:09/04
Cidade:Cuiabá-Mato Grosso
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A DIETA/DADOS
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Bom eu sou a Manu...
E o principal motivo de ter criado esse blog
é que eu queria registrar e compartilhar o meu processo de emagrecimento, naum
é nada de inovador....
É igual ao que todos que lutam contra a
balança tentam fazer pelo menos uma vez na vida, é baseado em
reeducação alimentar - real e atingível claro, pq de nada serve dietas loucas se
não der conta de cumpri-las por mais de uma semana, e exercício fisico, no meu caso caminhada....
Como eu avisei não era inovador, não tem formúlas mágicas,
porém tem auto-determinação e em se tratando de mim isso é uma vitória.
Aos poucos vocês vão me conhecer melhor e eu vou me soltar mais também.
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SELINKS:
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PESAGENS:
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Data
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Peso
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| 08/01 |
93.6 |
| 25/01 |
90.0 |
| 08/05 |
87.0 |
| 11/06 |
84.6 |
| 18/07 |
82.7 |
| 11/08 |
83.7 |
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gostaram a nova cara do blog...a Leka que fez pra mim apedido da Lore obrigada meninas...de coração... 
3 comment(s):
Oi Manu...ficou legal seu blog.
É bom ter as fotos assim dá p/ comparar, ainda não postei uma de corpo inteiro, mas aqui em casa tenho varias q vou comparando com o tempo e tenho ate uma saia q um dia ela voltara a servir em mim.
Beijos asmiga e sucesso!!!!
By
Pri, at
1/09/2007
OLA!! PASSEI PRA CONHECER SEU BLOGUINHO E SABER UM POUCO DE VC!!
BEM... A CAMINHA É LONGA MAS NAO ESTAMOS SOZINHAS!!!!
CONTO COM VC !!!
ABRAÇÃO
By
Rosimeire, at
1/10/2007
Olá Manu,
Vi seu link no blog da Lore! = )
Boa sorte no seu emagrecimento, vc vai conseguir! Eu to meio paradona mas a gente chega lá!
E quanto a dirigir, eu digo uma coisa: se até eu aprendi a dirigir (zero de coordenação motora e coragem), vc com certeza vai conseguir! ;-)
Beijão
By
Anônimo, at
1/10/2007
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