VERGONHA

Olá gente! Obrigada mesmo pela atenção! Desculpem o sumiço e o baixo astral!! Eu só tenho estado bem mal comigo mesmo, tanto que até a compulsão alimentar voltou geral!! A academia continua, é legal e me faz bem, mas perdi o controle sobre a comida mesmo e nem me perguntem o porquê, pois não sei simplesmente como rolou tudo desde o início. Só bem sei que começo e quando olho o prato está imenso e nem sinto comer aquela quantidade toda, lógico que depois eu fico empanturrada. Sem comentar o quesito doces, que começam e não param. Como podem verificar, estou comendo feito uma ursa louca. E por causa ou pelo menos foi mais cômodo colocar uma causa para justificar minha fraqueza e o domínio das guloseimas sobre mim. Como eu dizia a tal causa creio eu é o fato de estar deixando estes sentimentos e fracassos pessoais tomarem conta de todos os meu impulsos. Mais uma vez me perdoem, é só que eu quero parar mas tenho que achar como diminuir a capacidade da minha válvula de escape para comida engordativa e tentar focar em outras coisas. Se tiverem sugestões eu aceito, pois a terapeuta mesmo só no início de dezembro! Obrigada pela força sempre! Bjocas