DE VOLTA A ROTINA!!!

Oi gente!!

+ uma vez desculpe a ausência, é que este ser humano ainda está se adaptando a nova rotina...

este semestre o bixo vai pegar!

abriu uma academia aqui na city perto da casa do meu pai, vai ter aula de boxe e tudo estão esperando chegar unas tatames pelo visto...de qualquer forma vou lá conhecer e negociar mensalidade...mas pelo que tudo indicxa vou fazer...

enfim reta final da facul faltam dois anos e o projeto formatura 2009 tem que engrenar...quero estar linda e maravilhosa...

amanhã venho com visitas feitas e um post mais elaborado...+ tudo anda bem!!

com exceção claro do desastre da festa na sexta...tomei todas com direito a petiscos mexicanos e tudo...e até com bônus de uma depre no meio da balada, algo como se sentir deslocada ou um objeto da decoração...entendem né?? ou não...ás vezes sou mto infantil mesmo...

diante de tudo isso um projeto está sendo montado e vai ser executado...aguardem os detalhes e espero sugestões...

bjocas

adoro vcs!!

FICHA DOS 7, FUI INDICADA PELA MINHA AMIGA TANY:

Ficha dos 7!

Temos que responder 7 coisas pra cada item

Então vamos lá:

GOSTO DE: emagrecer, dançar, viajar, conversar, beber com os amigos, cozinhar e beijar - enfim sou filha de Deus - auhauhauh.

NÃO GOSTO DE: engordar - isto é praticamente unânimidade, da minha insistente preguiça, que falem pegando em mim, grosseria - todo mundo quer ser bem tratado, das minhas espinhas, do descaso das pessoas com a desgraça alheia e claro de chá - só tomo pq tem me feito bem!!!

MEUS HOBBIES: blogar - atualmente, ler, ver filmes, cozinhar, escrever coissinhas sem nexo mas que adoro, limpar casa - atualmente esta virando praticamente uma psicose auhauhauh, e para finalizar comprar - adoro comprar até fazer supermercado me deixa feliz!! mas tudo sob controle viu gente!!

NO MEU IPOD TEM: não tem nada, ainda não tenho... eu e a tecnologia caso sério!!! porém se tivesse ia ter muito nando reis, chiclete com banana, ana carolina, revelação, madonna, coldplay e claro ivete.

MINHAS PAIXÕES: Minha família, amigos, meu curso - direito, meu quarto - sou louca pelas minhas coisinhas, meu blog, escrever e cozinhar.

O MEU HOMEM (como deve ser para te conquistar) : inteligente, bem humorado, sincero na medida, independente de mim e da mãe dele de preferência, que busque crescer e ser uma pessoa melhor sempre, bom ouvinte e se der para vir com um bônus - alto rsrsrs

AMIGAS Q VÃO RESPONDER (assim espero rsrsrs): Gordinha da silva, Giovana, Redonda, Alana, Ana Prado, Elisa e Roberta.

Aproveitem e as visites os links dos blogs estão aqui ao lado...

ótimo fds... espero que aproveitem com auto-controle!!

vou confessar hj tenho uma mega festa a noite só tem um porém a festa é open bar, prometo me comportar na medida!!!

vou ficando por auqi que hj o dia vai ser cheio...vou limpar a casa, descolorir, fazer esteira e á tarde vou ao salão hahaha

me sentir linda rsrs

fazer unha e cortar o cabelo!! enfim todas nós merecemos!!! olha a evoluç~~ao estou fazendo unhas a cada duas semanas logo estou uma vaidosa!!!

kkkkkkkkkkk

bjocas

e sucesso!!!!

Olá gente!!

Andei sumidinha, né?!!!

Eu sei, é que estou com visita em casa e fica um pouquinho complicado sentar no pc e tal! Contudo peço desculpas!

Ando tão preguiçosa, dormindo demais. Meu Deus, ainda bem que segunda as aulas retornam ai sossego e começo acordar em horário normal!

Vamos ao que interessa não é??

Ando fazendo esteira direitinho. A alimentação as vezes dá umas escapadas mas em geral anda bem. Ontem fui à feira, e o resultado?? A geladeira parece uma floresta e acreditem até comprei umas frutinhas é preciso comer!!

Enfim o projeto "vou deixar de ser ursa" precisa ser levado muito mais a sério.

Ontem a tarde assisti aquele programa da TVE, o "Sem censura", o tema da tarde foi basicamente a cirurgia de redução de estômago. Já gosto muito do programa, principalmente porque traz vários especialistas falando sobre o mesmo tema e também pela apresentadora que sabe conduzir muito bem os debates. Especialmente ontem adorei, tinha duas mulheres que fizeram a redução, uma professora de educação física, uma orientadora nutricional - se não me engano, e uma psicóloga que emagreceu por "conta própria", ela inventou a dieta dela e a adequou a sua rotina ela emagreceu 45 kg's. De modo geral me esclareceu muitos pontos, enfim cogitei por muitas vezes fazer a redução e não vou descrever por quantas vezes senão se assustariam, ainda mais quando completei 18 anos e descobri que o plano cobria a partir de tal IMC. Confesso que nunca p´rocurei me informar até mesmo por ter muito medo de "entrar na faca". E pelos traumas da cirurgia. É uma intervenção cirúrgica, e como qualquer outra inclui riscos e consequências. E sinceramente não estou disposta a pagar este preço, não quero ter rejeição á doce que eu adoro e nem passar por todo o processo admiro que conseguiu e consegue, só não é pra mim. Sei que tem fatores que me favorece, seguir a r.a. e ir perdendo peso gradualmente então vou seguir este caminho e pronto.

A obesidade é um conjunto de genética (e ainda bem que este gene não é dominante senão o mundo seria obeso), e estilo de vida que por sua vez inclui muitas outras coisas. O que fazemos para compensar a genética enganar o estâmgo procurando acelerar o metabolismo e mudar o estilo de vida e claro nos consientizando que estas mudanças são para a vida toda.

A tal luta contra a balança vai me acompanhar por toda a vida e eu sei disso, basta a mim escolher como quero conviver com esta luta e ainda melhorar minha qualidade de vida.É muita gordura dentro de um corpo e eu não a quero aqui.

É sempre um processo e cada uma de nós comanda o seu de acordo com a sua rotina, estilo de vida e possibilidades. Não dá paar fazer atividade física? Se movimente já ajuda e muito! E sem comentar esta ajudinha psicológica que cada uma se dá por aqui, isso é tão importante. Faz você deixar de ser tão conformada.

Acho que por hoje eu falei demais.

Mais uma vez quero agradecer as visitinhas, já estou add os links aqui.

Tany á tarde vou configurar as respostas e posto á tarde.

Bjocas

Oi gente!! o friozinho foi embora aqui de cuiabá não está tão quente como de costume mais já parece mais a miha cidade... Enfim...na quinta resolvi dar um jeito no meu guarda-roupa, experimentei umas roupas e adivinhem uma saia que deve ter ai seus quase dois anos de comprada e que não servia inclusive entrou... fiz minha mãe aprender a tirar foto para vcs verem... prometam desconsiderar o corpo hahaha só olhem a saia...o número desta saia é 46...acho que posso me considerar livre do 48... Porém, temos ainda algusn desafios inclusive as calças e esta nova amiga...esta saia é 44...nem passa no quadril mas ela vai entrar ah vai!! É só uma questão de tempo! Bom e a r.a.?? está anda indo até bem, tudo bem que ás vezes esqueço de comer isso quando já estou com uam puta fome...mas estou me adaptando. a esteira tenho feito todos os dias pelo menos 30 minutos... e vamos que vamos! Obrigada pelo apoio!! òtimo final de semana e se controlem viu!! bjocas

oi gente!!

estou adorando vcs comentando aqui! ai que tudo!!

essa fotinha é do docinho que eu copiei lá do blog da sara...é gelatina batida com iorgute natural desnatado controla a vontade de comer doce...e é uma delícia! esse é de morango!

estou aqui prontinha para ir para esteira...ontem fiz 40 minutos!! olha já tô pegando o ritmo de novo!!

Bom gente sem mais novis a r.a. anda nos eixos!! e vamos que vamos!!

bjocas

O dia que cismei que era rica!! rsrsrs

Oi gente!! Obrigada mesmo pelo apoio e pelo carinho, o texto do post anterior é realmente legal é de um amigo. Como o anunciado estou recomeçando aos poucos retomando minha r.a. e meus hábitos se adaptando novamente. Porém vocês devem estar se perguntando o porquê destas fotos ai de cima?? Explicação! Se não me engano a Cássia sempre brincava que basta umas comprinhas o nosso humor já vai lá encima, não adianta é da natureza feminina rsrsrs Por mais contida que formos não resistimos a palavra LIQUIDAÇÃO!!! kkkkkkkk É gente segunda-feira estava no centro da cidade e encontrei uma amiga e um amigo por lá já tinha feito a maioria das coisa que precisava fazer por lá e fomos na tal loja. Eu que pretendia não comprar nada sai de lá com 5 blusas e 2 tops. rsrsrsrs Isso porque não iria comprar nada... Realmente estou precisando de umas blusa mais legais e descoladas para sair, sei lá ás vezes saio e me sinto com o mesmo visu que todos me veêm na faculdade ou no dia-a-dia, claro com exceção da make e do cabelo. Bom então temos alguns argumentos plausíveis. Além de tudo fiquei feliz de as coisas me cairem bem sabe? Sem me sentir a Dona redonda. Ah mais a calça...a calça deve ter um mês de comprada e é número 44 e est[á entrando só não fica legal mais vai ficar...ah vai!! Bom ontem fiz uns 25 minutinhos de esteira, para quem tava super sedentária nada mal, não concordam??? Mais tarde vou fazer umas comprinhas para mim, o básico sabem?? Vou seguir os conselhos da Sara para conter as vontades de comer aqueles doces. Bom no mais continua tudo bem e indo!! De férias até o dia 22, ainda desempregada mais as coisas se ajeitam. Confiança né!!! Sempre!! Ah!! Dicas de filmes : Letra e música - maravilhoso lançou agora em dvd, assisti ontem de novo, já havia assistido no cinema é maravilhoso. Vão adorar!! De quebra a gente descobre que nossos passos de dança são um máximo!! Vão entender!! auhauhauh Bjocas

vida nova!!! decisão sensata!!

A Rita Lee abandonou aquela vida vulgar que levava junto á voce e virou a ovelha negra da familia O Cazuza disse: se vc achar que eu estou derrotado, saiba que ainda estão rolando os dados, porque o tempo não para. O Lulu Santos não deseja mau a quase ninguem.O Caetano Veloso fala "Que a força da grana que é que destroi coisas belas". O Chico Buarque, bate o portão sem fazer alarde, leva a carteira de identidade e a impressão de que já vai tarde. A Maria Bethania acha que um faete vagabundissimo na mão de uma pessoa talentosa vira esmeraldas verdadeiras. O Gonzaguinha canta, viver e não ter a vergonmha de ser feliz, cantar e cantar a beleza de ser um eterno aprendiz. A Adriana Calcanhoto fura um dedo e faz um pacto comigo.Um outro poeta apregoa "que tudo vale a pena se a alma não é pequena". A lendária Ana de Assis não pecou, amou.O Ivan Lins escreveu: começar de novo e contar comigo.

E eu???

Escolhi o que é melhor para mim...um novo recomeço!!!

Tudo é uma questão de ponto de vista!!!

Olá gente!!! Como estão todos???

Espero que bem e que todos ao contrário de mim tenham se comportado bem e estejam firme em seus propósitos. Sinceramente espero que esteja tudo correndo bem!

Explicações pelo sumiço??

Ah, como de costume tem várias, inclusive poderia criar uma catálago para a cada sumiço me utilizar de uma... Ironias á parte! Não estava realmente nem um pouco bem para vir e escrever aqui sobre emagrecimento e a minha rotina, desejos e tudo mais. Enfim não seria nem um pouco honesta com vocês, uma vez que não estou me execrcitando e fazendo a R.A. ridiculamente. E como já perceberam não consigo escrever algo que não esteja ocorrendo e nem seja verídico!

Portanto, as coisas estão assim e assado! rsrsrs

A alimentação não anda a melhor possível, apesar de comer algumas maças e banans de vez enquando e até ter incluso um copo de chá por dia, de vez enquando tenho até tomado dois copos, depende do meu humor.

Que preciso urgente mente coltar a andar na esteira é óbvio e necessário, minhas dores já imploram para que isto se concretize.

Passei direto peguei minha última nota quarta da semana retrasada...é duas semanas praticamente sem fazer nada um desperdício né?!!

Estou sem estágio ainda na esperança que algo apareça neste mês, sinceramente tenho esperança. E preciso não aguento mais ficar sem fazer nada a tarde e sem ter minha graninha.

Além de que é bom ter atividades á tarde assim dispenso os pensamentos consatantes em comida.

Podem ver que muita coisa não mudou...só que agora sabem claramente que só vou escrever aqui quando tiver motivação. Desculpe está sendo direta não sei ser diferente disto.

Obrigada por todo apoio até agora, porém a amiga de vocês precisava de uma re-organizada na vida e prioridades.

Os próximos capítulos vocês irão ver.

Ótimo final de semana e firme em seus propósitos sejam eles quais forem!

bjocas