Manu Emagrecendo
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18 março 2007

87.3 - podia ter me segurado...

oi gente!
semana do retrocesso...esse poderia ter sido o nome dessa semana que passou...
bom aconteceram zilhões de coisas vcs nem imaginam algumas pessoas que falam comigo no msn devem ter percebido por algumas frases que pus especialmente na quinta-feira...
assim aconteceu tudo nessa semana, que bos...
vou sair do meu estágio na próxima sexta-feira, foi de caso pensado mesmo e aliás já deveria ter feito isto a muito tempo. odeio quando a pessoa se faz de vitíma para mim e por trás desce a lenha em mim...fico possessa!
então eu funciona assim se tô com raiva sinto vontade de comer e com muita raiva mais ainda e de quebra retenho liquidos nemo chá verde ajudou...no meu caso só se fosse ficar dopada de remédio mesmo...quando fico com raiva só Deus para me segurar, minha mãe sempre fala...até por isso quero emagrecer para fazer boxe para ver se alivia um pouco.
então explicações para o peso que a balnaça marcou ontem tenho muitas...não vão querer escutá-las...a principal já disse e também minha tpm consegui até adiantar minha tpm ared zone já está vindo...
tô me achando tudo! inclusive feia a fantasia ficou melhor do que eu esperava como ainda não tenho máquina tirei foto para um site depois posto aqui...vou secar nessas próximas duas semanas antes da viagem quando usar a fantaisa de novo vou estar mais confiante.
desculpas hoje queria dar boas notícias, mas enfim estas foi as que eu tive! semana nova estamos ai na atividade!
ótimo final de domingo para todos! sucesso!
e termino o post com o meu mantra "já faltou mais! já faltou mais!"
bjocas
 

4 comment(s):

OI MANU...

NOSSA COMO É RUIM DEIXARMOS Q NOSSOS PROBLEMAS NOS PREJUDIQUE ALEM DO NECESSARIO... PQ SE VC TEM UM PPROBLEMA JA É CHATO,SE VC DESCONTA NA COMIDA... AI VC ADQUIRI DOIS PROBLEMAS... SEI Q É COMPLICADO, MAS TEMOS Q NOS CONTROLAR, PQ A UNICA PREJUDICADA SEREMOS NOS!!!

FORÇA GAROTA E Q SEMNA Q VEM SEJA DIFERENTE.

BJS

TANY

By Blogger TANY, at 3/18/2007  

oi manu força e firme na RA

By Anonymous Anônimo, at 3/19/2007  

oi miga viu eu tb tive um problema e pensei em comer mais ai eu pensei pq vou comer sem sentir o gosto da comida??? nao vou comer e fiquei sem comer soh comi na hora certa e o da RA qdo estamos tristes nem curtimos o gosto da comida entao nao vale a penas jacar para jacar que seja consciente e sentido bem o gosto bem devagar valirizando neh ... bjs e firme na RA .....

By Anonymous Anônimo, at 3/19/2007  

Oi Manu.
Eu tbm detesto gente assim.. dá uma raiva né???
bom, tenta regularizar a sua r.a. os beneficios de vc fazer isso serão só seus!!!
boa sorte e mt força!!!
bjosssss

By Anonymous Anônimo, at 3/19/2007  

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Nome:Manoella
Idade:
21 anos
Niver:09/04
Cidade:
Cuiabá-Mato Grosso

 

                      


A DIETA/DADOS
 

Bom eu sou a Manu...
E o principal motivo de ter criado esse blog é que eu queria registrar e compartilhar o meu processo de emagrecimento, naum é nada de inovador....
É igual ao que todos que lutam contra a balança tentam fazer pelo menos uma vez na vida, é baseado em reeducação alimentar - real e atingível claro, pq de nada serve dietas loucas se não der conta de cumpri-las por mais de uma semana, e exercício fisico, no meu caso caminhada....
Como eu avisei não era inovador, não tem formúlas mágicas, porém tem auto-determinação e em se tratando de mim isso é uma vitória. Aos poucos vocês vão me conhecer melhor e eu vou me soltar mais também.


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*. Meu Emagrecimento .*


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08/01 93.6
25/01 90.0
08/05 87.0
11/06 84.6
18/07 82.7
11/08 83.7
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