Manu Emagrecendo
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01 março 2007

e la´s e foram 800 grmas hehe

olá meninas!!
o 1kg que adquiri no carnval já está quase todo indo embora pesei hj e já estou com 87.7...
eba!!
sem mais novidades, vovó está bem e hj a alimentação foi toda quase linda só deu uma escorregada a noite mais perdoável digamos assim...
comi maxi chococo no lanche da manhã muito bom, docinho e só tem 90 calorias...recomendo
a barra de cerela de chocolate, avelã e castanha é da neston e light...mas enjoativa sei lá não gostei!
amanhã vou faezr o arroz integral de novo...vamos lá
lindas...amanhã ponho minhas visitinhas em dias, a facul tá puxada mesmo por isso pode ser q durante a semana não passe nas suas casinhas...mas prometo visito todas até sexta na medida do possível não dá pra deixar comentários sem ler na integra as novidades...
adorooooooooooooooooooooooooooo
=**
 

13 comment(s):

Oieee, dei uma passadinha rápida pra saber se vc está legal?! Como já tive certeza disso, vou indo!! Se cuida....héin?! Bjsss

By Blogger Ana Prado, at 3/01/2007  

Oi Manu, tudo bem?
Parabéns por mais uma vitória, logo logo, vc chega lá!
Meu marido comprou essa Maxi Chococo, ainda não comi, vou experimentar...
BJKS e um ótimo final de semana!

By Anonymous Anônimo, at 3/01/2007  

Oi Manu, tudo bem?
Parabéns por mais uma vitória, logo logo, vc chega lá!
Meu marido comprou essa Maxi Chococo, ainda não comi, vou experimentar...
BJKS e um ótimo final de semana!

By Anonymous Anônimo, at 3/01/2007  

É isso aí Manu, eliminando aos poucos e sempre!!!! Continue assim, beijos e tudo de bom!!!

By Anonymous Anônimo, at 3/02/2007  

Uhuu Manu isso aí nocauteando o que tinha pego no carnaval, PARABENS, vamos lá amiga firmes, juntas certa da vitorias, bjos pra ti e a vovó, tbm adoro maxi goiabinha.poucas calorias gostoso e barato!

By Anonymous Anônimo, at 3/02/2007  

PARABÉNS MANU...
Tá ai a prova do seu esforço viu...
Bjos e bom final de semana...
Ahhh assim que fizer o arroz conta pra gente como ficou tá bom?

By Blogger Roberta..., at 3/02/2007  

Obrigada Deus!! ate q enfim achei um blogueira light em Cuiaba, estou feliz por achar alguem aqui em Cuiba q tbm esta na luta contra a balança nos diarios on line, sucessoooooo....

Bjs

Rosa

By Blogger Unknown, at 3/02/2007  

oie

By Anonymous Anônimo, at 3/02/2007  

Eita....assim vc vai longe!!!!
De 800 em 800....rapidinho perdeu 10 quilos!!!!


Bjs!

By Blogger Cassia, at 3/03/2007  

Precisa dizer mais nada né, 800 gramas pro espaço. É isso aí, meus parabens amiga!!!! Beijocas!!!

By Anonymous Anônimo, at 3/03/2007  

Oi Manu!!!!!!
parabéns pela perda de peso!!! Devagar e sempre!!!
a minha facul tbm tá puxada... e os estagios entaum nem se fala... + é gostoso assim né
mt força e sucesso pra vc linda!!!
td esforço sempre é recompensado!!
bjoooo

By Anonymous Anônimo, at 3/04/2007  

olá, adorei a visita, adoro falar com vc no msn.... mil bjus

By Blogger Atelier Toque Único, at 3/05/2007  

Oi,Manu
O processo é difícil mais vale a pena quando vemos a balança diminuindo,né.
PARABÉNS!
Boa Semana
Beijaum

By Anonymous Anônimo, at 3/05/2007  

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PERFIL:

 

Nome:Manoella
Idade:
21 anos
Niver:09/04
Cidade:
Cuiabá-Mato Grosso

 

                      


A DIETA/DADOS
 

Bom eu sou a Manu...
E o principal motivo de ter criado esse blog é que eu queria registrar e compartilhar o meu processo de emagrecimento, naum é nada de inovador....
É igual ao que todos que lutam contra a balança tentam fazer pelo menos uma vez na vida, é baseado em reeducação alimentar - real e atingível claro, pq de nada serve dietas loucas se não der conta de cumpri-las por mais de uma semana, e exercício fisico, no meu caso caminhada....
Como eu avisei não era inovador, não tem formúlas mágicas, porém tem auto-determinação e em se tratando de mim isso é uma vitória. Aos poucos vocês vão me conhecer melhor e eu vou me soltar mais também.


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Peso
08/01 93.6
25/01 90.0
08/05 87.0
11/06 84.6
18/07 82.7
11/08 83.7
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