Manu Emagrecendo
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08 fevereiro 2007

festival de jacas!!!

Olá meninas!! como andam??

Meu Deus! ontem não jaquei comi um pé de jaca praticamente ... teve colação de grau de uma amiga e depois saimos tinha o de praxe comida e bibida, tomei refrigerante pelo menos não foi cerveja e comi menos do que comeria antigamente, acho que o estrago não foi tão grande mas será refletido amanhã na balança...

então hj tenho que "morrer" na esteira...e vou até fazer uns exercícios para auxiliar, este finla de semana vou comprar uns pesinhos e as caneleiras. Prometo!!

estou fazendo minha lista de 101 coisas estou vendo e estabelecendo prioridades, sabádo vou arrumar a cabeleira ficar linda hehe

bom amanhã vamso enfrentar a balança e teremos fotos novas e tudo...hehe

independente do resultado estou feliz tenho tido mais auto controle!

cheguei a uma grande constatação preciso me organizar e principalmente organizar meus estudos e horários, com comida tem sido certinho tirando ontem...

ótimo restinho de semana!!

bjocas

sucesso e se cuidem

 

8 comment(s):

Oi Manu!
Espere pra pesar depois de amanhã. O líquido q vc reteu na jacada vai aparecer, mesmo q vc nem tenha engordado de verdade. Espere + um dia pra ver se o festival foi tão ruim assim.
Bjs,
Leka

By Anonymous Anônimo, at 2/09/2007  

e ai manu!!!pow eu não apareço no seu blog!!!
Vc também nunca foi no meu!!!!!!
Só foi agora que comentou!
Adorei a foto da bridget jones, eu sou mais menos ela, fico contando os cigarros(vc viu no meu blog), falando que continuo solteira e fico falando que peso 190kg ahahaahahha.
Se vc deu uma jacadinha ontem não se pesa amanhã não! Espera uns 3 dias aplicando boa alimentação que não vai aparecer excessos de jaca na balança, se se pesar amanhã concerteza vai aparecer uns excessozinhos e vc vai se desmotivar!!!
Bjokinhas

By Anonymous Anônimo, at 2/09/2007  

Olá Manu lindaaa.
Eu tbém fiz a lista mas quero um tempo pra colocar no blog rsrsrs.
Bom não considero essa escapulida como jaca não, na verdade uma jaca de verdade, mosntruosa mesmo é aquela que vc come o dia inteiro bobagens tipo começa com um chocolate e termina o dia comendo uma caixa rsrs, mas pelo que vi com vc não foi assim foi um momento então tem como retornar aos trilhos viu...
Força e dedicação nos exercicios que tudo dará certo...
Bom final de semana pra vc tá bom????

By Blogger Roberta..., at 2/09/2007  

Oieee, obrigada pela visita! Estive meio enrolada essa semana, mas vou preparar sua série e te envio via e-mail, valeu!? Bom fim de semana...bjsss!!

By Blogger Ana Prado, at 2/09/2007  

Olá Manu!!
Desculpa... mas não consigo ler o que escreves, as letras dos textos dos vários posts estão todas umas por cima das outras...
:(
Também ves o teu blog assim ou é o meu computador q está maluco?
Vi-me aflita para encontrar o link para deixar comentários.
Gostava muito de te conseguir ler...
Se me puderes dar alguma dica agradeço!
Beijinhos!!!
Cláudia

By Blogger Balança KO!|, at 2/10/2007  

oi manu!!! jacadas acontecem, principalmente em festas... o importante é não desaminar, pq senaum uma jacada leva a outra..
deixa pra se pesar amanha e hj mt chá verde e agua pra eliminar a retençao de likidos que as jacadas provocam.
Boa sorte linda e força.
Bjus

By Anonymous Anônimo, at 2/10/2007  

E como foi o final de semana?
Passei pra saber de vc!
Bjs,
Leka

By Anonymous Anônimo, at 2/12/2007  

Xiiii... tomara que a balança seja boazinha com você... apesar que eu realmente acho que não vai ter engordado por causa disso não...

e organização é importante mesmo.

Obrigada pela visita!
Beijo

By Blogger Paula, at 2/12/2007  

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Nome:Manoella
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21 anos
Niver:09/04
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Cuiabá-Mato Grosso

 

                      


A DIETA/DADOS
 

Bom eu sou a Manu...
E o principal motivo de ter criado esse blog é que eu queria registrar e compartilhar o meu processo de emagrecimento, naum é nada de inovador....
É igual ao que todos que lutam contra a balança tentam fazer pelo menos uma vez na vida, é baseado em reeducação alimentar - real e atingível claro, pq de nada serve dietas loucas se não der conta de cumpri-las por mais de uma semana, e exercício fisico, no meu caso caminhada....
Como eu avisei não era inovador, não tem formúlas mágicas, porém tem auto-determinação e em se tratando de mim isso é uma vitória. Aos poucos vocês vão me conhecer melhor e eu vou me soltar mais também.


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